спорт общество Коронавирус (COVID-19)
/ news.ru

Инфекционист рассказала о том, как восстановить лёгкие после COVID‑19

По её словам, дыхательная гимнастика необходима для тех, кто долго лежал прикованным к постели. Малиновская рассказала, что из-за отсутствия движения может начаться ослабление дыхательной мускулатуры, слабость дыхательных мышц, которые могут привести к дисфункции, общей мышечной слабости, к потере объёма лёгких.

Для предотвращения этих процессов необходимо каждый день по 10-15 минут делать глубокие и спокойные вдохи через нос и выдохи через рот.

Эти упражнения лучше начинать делать уже на восьмой день течения болезни в течение двух месяцев. Малиновская рассказала и о противопоказаниях.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA