Евгений Тимаков Россия вирус Здоровье и красота иммунитет пандемии Евгений Тимаков Россия
/ rosbalt.ru

Инфекционист научил, как подготовить организм к вирусной атаке

Врач-инфекционист Евгений Тимаков рассказал, как снизить вирусную нагрузку. В интервью «Радио 1» медик назвал главным фактором защиты организма увлажненную слизистую носа.

По его словам, после прихода с улицы нужно умыться и промыть носоглотку физраствором. «Мы таким образом смываем тот вирус, который не успел проникнуть под слизистую и размножиться», — пояснил Тимаков.

Специалист также советует в период пандемии придерживаться сбалансированного питания и поддерживать физическую активность, а также не забывать принимать витамин D, повышающий иммунитет.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA