Индия здоровье общество Здоровье и красота Индия
/ volg.mk.ru

Индийский диетолог озвучила пять советов для быстрого похудения

Первым важным аспектом диетолог из Индии Ручика Батра считает здоровые и качественный сон. Нехватка отдыха ночью приведет к замедлению обмена веществ и нарушению гормонального фона.

Это непременно отразится на процессе похудения и сделает диеты и спорт бесполезными, пишет Lenta.ru со ссылкой на India.com.

Во-вторых, по словам диетолога, важно употреблять достаточно жидкости, поскольку это поможет быстрее вывести из организма накопившиеся токсины.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA