/ 24tv.ua
Индекс сытости: советы, которые помогут избежать чувства голода и контролировать аппетит
Индекс сытости – это пищевой индекс, который показывает, как долго пища утоляет ваш голод. Идея индекса сытости происходит от гипотезы, которую испытывали почти все: различные продукты с одинаковой калорийностью насыщают в течение разного периода времени.
Читайте также Какие напитки нельзя употреблять на голодный желудок – список диетологов В течение 2-х часов насыщенность фруктами высокая, но через это время она резко падает, и вы чувствуете сильный голод, связанный с падением уровня глюкозы в крови.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Названы ошибки Зеленского, которые могут привести к голоду на Украине inforeactor.ru / 3 года назад
В Белгород-Днестровском будут судить мать, которая полтора месяца морила голодом дочь 24tv.ua / 3 года назад
Эксперты назвали пищевые привычки, которые помогут избежать запора bnkomi.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.