Врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева рассказала россиянам об эффективности лимона и чеснока для защиты иммунитета, передают «Народные новости».
По словам специалиста, иммунная система человека представляет собой очень сложный организм. У нее есть разные звенья, на которые можно влиять. «Одним из таких звеньев является наличие полноценных витаминов в рационе человека.
Раньше, когда не было такого разнообразия овощей и фруктов, лимон и чеснок были единственными источниками витаминов, в том числе, витамина C», – отметила врач.
Читать на mir24.tv