Она отмечает, что о признаках гиповитаминоза может говорить в первую очередь внешний вид человека. Также о нехватке витаминов свидетельствует сухость и ломкость волос и ногтей, добавила иммунолог.
Среди других симптомов гиповитаминоза — это появление общей слабости и апатии. При нехватке витаминов человек часто чувствует себя вялым, уставшим и ему сложно утром встать с кровати.
Ранее NEWS.ru писал, что, по мнению экспертов, сухой воздух в квартирах и домах из-за работающего отопления и обогревателей может способствовать снижению защиты организма от коронавируса.
Читать на news.ru