МОСКВА, 23 сентября, ФедералПресс. Чтобы иммунитет мог лучше справляться с различными заболеваниями, необходимо вакцинироваться.
Особенно важно это для пожилых людей, потому что с возрастом защитные силы организма ослабевают. Об этом рассказал главный внештатный детский аллерголог-иммунолог Подмосковья Андрей Продеус. Также Андрей Продеус рекомендовал в пожилом возрасте высыпаться и соблюдать режим.
Ведь иммунные клетки восстанавливаются с 23:00 до 03:00. Если же в это время не спать, то со временем они начнут выполнять свои функции хуже.
Читать на fedpress.ru