Врач-иммунолог Илья Кукин рассказал о главной ошибке переболевших коронавирусом людей. Так, люди пытаются вернуть показатели, которые были до болезни.
И это "глубочайшая" ошибка. Спортсмены и приверженцы здорового образа жизни перегружают организм и увеличивают риск появления тяжелых постковидных состояний и повторных заболеваний.
После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки. Да, многие после болезни хотят снова почувствовать этот спортивный драйв и, конечно, начинают прикладывать максимум усилий, чтобы показать те же самые результаты, которые у них были до появления инфекции.
Читать на from-ua.com