Эффективный и бесплатный фитнес для каждого. Базовые элементы, позволяющие самостоятельно составить себе индивидуальный план тренировок.
Тренировка — понятие индивидуальное. Для того чтобы физические нагрузки приносили здоровье и красоту, необходимо, чтобы они соответствовали состоянию организма и поставленным задачам.
Читать на 365news.biz