здоровье сахар питание
/ skuke.net

И это тоже он: разбираемся в видах сахара и их отличиях

В чем разница Сахар — это простой углевод, который может отличаться происхождением, количеством компонентов в составе и химическими свойствами.Виды сахара схожи между собой в плане пищеварения, но имеют разный гликемический индекс, соотвественно вызывают подъем сахара в организме по-разному. Фруктоза Фруктовый сахар добывается путем высушивания и перемалывания фруктов.Сохраняет фруктовую клетчатку и минералы, однако утрачивает растительные волокна. Глюкоза Или виноградный сахар — содержится во многих фруктах и ягодах, однако добывается путем сгущения винограда и удаления его сорбентов.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA