И еда станет вкуснее: какая специя способна повысить иммунитет в осенний сезон
Различные специи и пряности не только придают вкус блюдам, но также имеют обширный набор полезных свойств для здоровья. Одной из таких специй является кайенский перец, выделяющийся своими преимуществами, как утверждают эксперты.
Подробнее о том, какая специя способна повысить иммунитет в осенний сезон, читайте в нашем материале. Кайенский перец — это острая приправа, часто используемая в мексиканской, тайской, корейской, индийской и других кухнях, и он обладает множеством благотворных свойств для здоровья, помимо остроты и специфического вкуса.
Он богат витамином C, который является антиоксидантом и способствует укреплению иммунной системы. Всего одна чайная ложка кайенского перца содержит около 1 мг витамина C - а это лучший витамин для ослабленного иммунитета.
Читать на ukrainianwall.com
