Все мы ели эту кашу с самого детства и знали, что она полезна. Как оказалось она полезна, только в ограниченных количествах.
Эта каша вымывает кальций из организма. Из-за нее ваши кости будут такими же хрупкими, как и стекло. Об этом сообщает портал theepochtimes.
Австралийские специалисты установили, что овсяная каша способна навредить вашим костям и сделать их очень хрупкими. Все дело в том, что в ней содержится фитиновая кислота.
Читать на akcenty.com.ua