Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ utro.ru
Худеть с удовольствием: найдена вкусная диета
Парадоксально, но бананы, которые, как известно, лидируют покалорийности среди фруктов, помогают похудеть.К такому выводу пришли современные диетологи.
Если посидетьна банановой диете от 3 до семи дней, можно избавиться от 3-4 килограммов. Естьи другие плюсы – за это время улучшится состояние кожи, из организма уйдуттоксины и наладится работа ЖКТ.Специалисты советуют каждый день, пока вы на диете, есть назавтрак от одного до четырех бананов и пить две чашки теплой воды.
Важно такжене есть за четыре часа до сна, не пить алкоголь и забыть о сладостях. Необходимовысыпаться – отдыхать нужно не меньше 7-8 часов, отмечают эксперты.Примечательно, что банановую диету изобрели в Японии еще в2008 году.
Читать на utro.ruОб этом же в других СМИ
Вкусная и ароматная: на рынках Армении появились ранние сорта клубники mir24.tv / 5 лет назад
На затонувшем 100 лет назад в Крыму корабле найдена картина Айвазовского lenta.ru / 5 лет назад
Пропавшая девушка-следователь найдена мёртвой в Новокузнецке news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.