люди Здоровье и красота привычки

Худеем без диет: 7 лайфхаков

skuke.net

В ходе экспериментов выяснилось: у людей, ежедневно выпивающих 2-3 чашки натурального кофе без сахара и прочих добавок, метаболизм быстрее на 16%.Причем независимо от питания и физической активности.Эксперты полагают, это обусловлено тем, что кофеин стимулирует функции ЦНС, активизирует циркуляцию крови в организме, перистальтику кишечника и работу почек.К тому же кофе улучшает настроение и снижает аппетит.Недавние исследования установили, что содержащаяся в оливковом масле олеиновая кислота уменьшает аппетит.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

fedpress.ru
Смыслы недели: Госдума без экстремистов, Сибирь без полпреда и «Бессмертный полк» онлайн
На этой неделе в Госдуму внесли законопроект, запрещающий избираться в парламент лицам, причастным к деятельности экстремистских религиозных или общественных объединений. Изменения вносят в закон о выборах депутатов Госдумы. Также остается подвешенным в воздухе вопрос с назначением полпреда президента в Сибирском федеральном округе. И на этой неделе страна отмечает День Победы. Эти темы обсудили журналисты «ФедералПресс» Оксана Дякина и Станислав Казаченко. Подробнее о праздновании 9 Мая в этом году рассказала сопредседатель Центрального штаба Общероссийского общественного гражданско-патриотического движения «Бессмертный полк России» Елена Цунаева. Благодаря новому законопроекту страна не увидит сектантов и экстремистов в Госдуме.
astrakhanfm.ru
Треть жителей Астраханской области в этом году останутся без отпуска
Соответствующее исследование провели аналитики сервиса Зарплаты.ру.  Выяснилось, что респонденты отказываются от летнего отдыха по следующим причинам: загруженность российских курортов и высокие цены на отдых (29%), продолжающееся закрытие большинства границ (19%), высокий курс доллара (16%), сложная эпидемиологическая ситуация (14%), недостаток средств на отдых (11%). Из тех, кто все же решился на летний отпуск, 23% планируют отдыхать на даче или на природе, 21% - путешествовать по России или за рубежом, 15% - оставаться дома, а 9% респондентов пока не определились по поводу отпуска. Среди жителей региона лидерами направлений внутри страны стали Крым, Краснодарский край и Санкт-Петербург.   фото: интернет