самит Здоровье и красота болезнь
/ udf.by

Хронический стресс: 6 предупреждающих сигналов от нашего организма

Картинка носит иллюстративный характер Хронический стресс может долгое время протекать абсолютно бессимптомно — и потому быть еще опаснее. Вы можете прямо сейчас быть в состоянии хронического стресса – и не знать об этом.

Тяжелая работы, непростой период в отношениях, затяжная болезнь, пропущенный отпуск или просто слишком долгая осень – все это может стать причиной, по которой в вашем теле будет накапливаться стрессовый гормон кортизол.

Сам по себе он не опасен – если не задерживается с нами надолго. Но вот если уровень кортизола все время повышен, могут пострадать важные системы организма: эндокринная, сердечно-сосудистая, нервная.

Читать на udf.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA