Обычно интенсивный храп возникает во время эпизодов фаз глубокого сна. Около 20% всего времени сна человек проводит в фазе глубокого сна.
Во время медленной фазы сна снижается частота дыхания и замедляется частота сердечных сокращений, мышцы расслабляются. После засыпания тонус мышц постепенно ослабевает.
Затем мышцы горла расслабляются, спинка языка отваливается и возникает храп, который усиливается в положении лежа на спине. Дыхание через нос в этот момент также затруднено, и человек начинает дышать ртом.
Читать на rus.delfi.lv