самит Здоровье и красота Дом и интерьер
/ province.ru

Хотела быть «шоколадкой», а получила проблемы со здоровьем: как правильно загорать

Заблуждение 1: загар помогает выработке витамина D, который у жителей северных регионов традиционно в дефиците.На самом деле витамин D фактически перестает вырабатываться, когда кожа приобрела легкий коричневый оттенок.

Кроме того, накопить его «про запас» не выйдет. Если действительно диагностирован дефицит, проще ограничиться таблетками по рекомендации врача.Заблуждение 2: небольшой солнечный ожог, когда «облезаешь», способствует обновлению и действует как пилинг.Изменения цвета кожи – сигнал того, что организм столкнулся с таким количеством ультрафиолета, что вынужден себя защищать.

Шелушение и схождение верхнего слоя эпидермиса – не что иное, как попытка как можно скорее избавиться от поврежденных ультрафиолетом клеток.

Читать на province.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA