О симптомах недостатка Омега-3 сообщает Active 24. По теме: Какие овощи нужно есть зимой: Фус назвала полезные продукты Рыбий жир – один из элементов, который помогает поддерживать красоту и здоровье тела.
В своем составе он содержит жирные кислоты Омега-3. Эти кислоты помогают организму формировать иммунитет и защищают от внешних негативных факторов.
Интересно: Правильное питание: 8 лайфхаков, как быстро приготовить еду Существуют различные добавки, содержащие ненасыщенные жирные кислоты Омега-3.
Читать на 24tv.ua