Что только не рекомендуют для того, чтобы минимизировать вред хлеба: выбирать цельнозерновой, есть только черную или серую выпечку и вовсе отказаться от этого продукта.
Впрочем, не все так категорично, сообщает Полезно 24. Чтобы опровергнуть распространенные мифы, рассказываем на что обратить внимание, выбирая хлеб.
Читайте также: 8 принципов здорового питания – советы диетолога Во-первых, стоит запомнить, что поправляются не от хлеба, а в результате его чрезмерного употребления.
Читать на 24tv.ua