Украина общество бессонница советы психолога усталость энергия Украина
/ nv.ua

Хитрости, которые придают сил. Как оставаться в форме после бессонной ночи

Проводите больше времени на улице и избегайте тех вещей, которые поглощают энергию Как вам спать по три часа? Даже не шутится уже на эту тему, если честно.

Хорошо, если есть возможность дневного сна, как в детстве, — а если нет? А если работа? Проекты. Встречи. Совещания. Дети. Закупки.

Визиты к врачам или на ТО. Как функционировать, если каждую ночь отвратительные соседи не дают спать?Обращаемся к науке.Находитесь там, где светло.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA