Заведующий нейрохирургическим отделением госпиталя для ветеранов войн №2 Владимир Герасименко рассказал о причинах утренних болей в спине, слова специалиста приводит "Говорит Москва". "Во время сна замедляется кровообращение в позвоночнике и усиливается гипоксия.
Поэтому когда мы встаем, мы должны преодолеть утренний болевой симптом — разогреть позвоночник, разгрузить мышцы", – объяснил специалист.
Он отметил, что часто облегчение наступает после налаживания кровообращения. Но иногда нагрузки только усугубляют ситуацию. Хирург рассказал, что самой часто причиной болей в спине является подъем тяжестей. "Желательно, чтобы в семье был пояс штангиста или поясничный корсет для работ на даче, для стройки.
Читать на ren.tv