США люди здоровье сад и огород США
/ actualnews.org

Хирург из США рассказал об упражнении, помогающем людям пожилого возраста поддерживать здоровье всего тела

Хирург из США Гболахан Окубадеджо рассказал об упражнениях, которые рекомендуется делать пожилым людям для поддержания здоровья.

Согласно утверждению врача, лучше выбирать сидение на твёрдой поверхности, чем на мягкой, поскольку это продлевает жизнь. Изображение взято с: pixabay.com В 2014 и 2020 годах учёные провели исследования, в ходе которых обнаружили, что возможность садиться и вставать с пола без посторонней помощи - очень важный показатель здоровья у людей возрастом 51-80 лет.

Хирург рекомендует садиться на пол один раз в день, особенно людям, имеющим проблемы с принятием сидячего положения и вставания без помощи.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA