Трудно поверить, что 41-летний психолог Ану Теванлинна (Anu Tevanlinna) ненавидела бег до 34 лет.Сейчас она бегает два-четыре раза в неделю.
Во время пробежки, которая может длиться около двух часов, к Ану Теванлинне приходят ее лучшие идеи. Мысли проясняются, формируются и встают на свои места.
Неожиданно появляются новые решения, часто приходит озарение.«Например, я могу думать о каком-то письме. И вот на пробежке я вдруг понимаю, как на него следует отреагировать или как решить вопрос».Многие годы Теванлинна считала, что она никогда не станет хорошим бегуном.
Читать на inosmi.ru