Аяз Гулиев рассказал о правильном питании в «Ростове» при Валерии Карпине. «Первое время мне было тяжело соблюдать эту диету.
Потом привык. Нам привозили специальные продукты. В один период у меня долго держался рабочий вес, но потом он почему-то резко начал падать.
Решил: надо есть больше. Не помогло – вес все равно уходил. Организм настолько привык к правильному питанию, что обмен веществ очень ускорился.
Читать на bombardir.ru