Гуакамоле – вкусный и полезный соус из авокадо
Если авокадо редкий гость на вашем столе, то зря. Авокадо богат калием, кальцием, магнием, содержит большое количество жиров и микроэлементов, улучшает память, способствует похудению и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Гуакамоле – традиционная мексиканская закуска или соус из авокадо.
Есть много разных рецептов приготовления гуакамоле – с луком, сладким перцем, томатами, зеленью, чесноком, оливковым маслом, сметаной и даже майонезом.
Но основа у них всегда одна – пюре из мякоти авокадо с добавлением соли и сока лайма или лимона. Как приготовить гуакамоле Авокадо разрезать на две половины, вынуть косточку и чайной ложечкой достать мякоть.
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
Празднуем Пасху полезно и вкусно klops.ru / 3 года назад
Легко, вкусно и полезно: спагетти с зеленой спаржей — идеальная весенняя паста skuke.net / 3 года назад
И вкусно, и полезно: Назван продукт, который защищает от коронавируса 5-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.