Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Грусть, печаль и гнев. Как наладить отношения со своими эмоциями
Стратегия ухода от боли не сработает в отдаленной перспективе — когда вы избегаете сложных чувств, вы только усиливаете их значимостьКроме мифов о том, что эмоциям «не место» на работе, что эмоции стоит оставлять дома, что проявлять эмоции означает проявлять слабость, существует множество других предубеждений и привычек, которые вредят эмоциональному здоровью.
Вот пять признаков того, что вам стоит обратить внимание на эмоциональную составляющую своей жизни. 1. Вы описываете свои эмоции размыто.
Вместо того, чтобы на вопрос «Как у тебя дела?» ответить «Все нормально», попробуйте сосредоточиться и понять, что на самом деле вы чувствуете.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
«Постоянно лезут с советами!»: как наладить отношения с родителями мужа/жены skuke.net / 3 года назад
Турция захотела наладить отношения с США на фоне разногласий с Россией rosbalt.ru / 3 года назад
Байден может наладить отношения с Ираном и Россией с первой недели своей работы 112.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.