Грейпфрут отлично помогает наладить работу ЖКТ, выяснили медики. Половина фрукта содержит порядка 64% дневной нормы витамина С и 28% бета-каротина.
Вдобавок к этому он богат калием, магнием и кальцием. Иммунитет человека значительно укрепляется при употреблении грейпфрута, так как он содержит антиоксиданты, витамины A и C, пишет портал OAnews.
Как отмечают ученые, если фрукт включен в рацион на регулярной основе, то это позволяет снизить риск возникновения хронических воспалений, сахарного диабета и раковых заболеваний.
Читать на inforeactor.ru