20.08.2024 - 02:49 / cursorinfo.co.il

Грецкие орехи могут улучшить формулу крови и укрепить сосуды - врачи

Почему орехи обязательно должны быть в рационе людей всех возрастов, рассказали врачи. Для многих людей переход на здоровую диету ассоциируется с отказом от закусок, уменьшением потребления углеводов и насыщенных жиров, а также исключением десертов.

Однако орехи могут стать отличным выбором, поскольку они не только вкусные, но и полезные для здоровья. Об этом говорится на сайте Гарвардского университета, в котором рассказывается о здоровье людей.

Согласно предварительным исследованиям, люди, которые регулярно употребляют орехи, демонстрируют лучшие показатели сердечно-сосудистого здоровья и снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний.

люди здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Три воспалительных продукта, которые могут навредить вашему кишечнику cursorinfo.co.il / 2 недели назад

Орех, который укрепляет сердце и стенки сосудов, назвали врачи cursorinfo.co.il / 2 недели назад

Какие напитки могут негативно влиять на работу мозга cursorinfo.co.il / 2 недели назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают