/ ren.tv
Грамотная тренировка: эксперты объяснили, как правильно дышать
Эксперты рассказали, как правильно дышать на тренировке, чтобы не нанести ущерб своему организму и эффективно позаниматься. Об этом сообщает “Ридус”.
Не задерживайте дыхание Многие спортсмены, когда поднимают большой вес, задерживают дыхание. Тем не менее, тем, кто просто пришел потренироваться, так делать не стоит.
Это может спровоцировать гипоксию, что в свою очередь приведет к неприятным последствиям. Специалисты советуют по началу внимательно следить за своим дыханием.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Эксперты рассказали ярославцам, как правильно сдавать анализы yar.mk.ru / 3 года назад
Эксперт объяснил рост выручки России от экспорта золота pnp.ru / 3 года назад
Эксперт объяснила, почему для Африки важно наличие возможности выхода в космос politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.