эмоции книги Психология и отношения
/ piter.tv

Городской образовательный клуб рассказал петербуржцам о способах управления эмоциями

Гости образовательного городского проекта iD Club вместе с психологом Елизаветой Великодворской обсудили, что такое эмоции, зачем они нужны, можно ли ими управлять, как говорить о чувствах и как понять другого?

Елизавета рассказала, что разобраться со своими эмоциями возможно, если развивать свое самосознание – работать с самооценкой и мотивировать себя к переменам, а также контролировать себя, адаптироваться к среде, быть гибким и открытым.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA