Татьяна Навка решила последовать примеру Анастасии Волочковой. Фигуристка на своём примере показывает, что нужно делать, чтобы оставаться здоровой и полной сил.Помимо регулярных занятий спортом важную роль играет закаливание.
Спортсменка приучила к ритуалу воскресной бани всех своих родных.Она и сама не упускает возможности хорошо попариться, а после выйти на мороз.Олимпийская чемпионка показала, как ныряет в снег после парилки.
Читать на skuke.net