Аргументы физиологические: не факт, что во время «голодных окон» организм будет расщеплять жир. Недостающие калории ему проще взять из белка, из мышц, поэтому все голодания и диеты вызывают потерю мышечной массы #психологияпохудения #консультацияпсихолога #интервальноеголодание .
Читать на newsgomel.by