Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Глубокое дыхание снимает нервное напряжение, заявил авторитетный доктор
Ведущая программы «О самом главном» Татьяна Шаповаленко ответила на часто задаваемые вопросы о здоровье. Доктор рассказала, что глубокое дыхание помогает снять нервное напряжение.
Многие люди испытывают стресс и борются с ним разными способами. Кто-то отправляется на прогулку, занимается спортом или же начинает переедать и злоупотреблять алкоголем.
Однако существует более простой способ снять нервное напряжение. Глубокое дыхание снижает кровяное давление, улучшает пищеварение, а также избавляет от бессонницы и укрепляет легкие.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
«Кармен» Николая Цискаридзе, которая заставит затаить дыхание factsinter.com / 4 года назад
Не надо быть «вареной лягушкой», или как обрести второе дыхание в карьере forbes.ru / 4 года назад
Жительница Подмосковья заявила в СК на изнасиловавшего ее полицейского sobesednik.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.