Не строить грандиозных планов на будущее, не корить себя за отсутствие когда-то имевшей место продуктивности, следовать на удаленке четкому графику труда и отдыха — вот три кита, на которых должно строиться нормальное самочувствие в период пандемии коронавируса.
Советы дал главный психиатр Минздрава, генеральный директор НМИЦ психиатрии и наркологии им. Сербского Зураб Кекелидзе. В интервью «АиФ» он отметил, что вторая волна пандемии усилила тревогу в обществе.
Если весной россияне были уверены, что до конца года жизнь войдет в нормальное русло, то осенью оптимизма заметно поубавилось.
Читать на rosbalt.ru