продукты люди Здоровье и красота
/ mk-pskov.ru

Главное заблуждение о сале опровергла диетолог

Людям, испытывающим проблемы с сердцем и сосудами, совсем не обязательно полностью исключать сало из своей продуктовой корзины.

Об этом со ссылкой на диетолога Анастасию Егорову пишет РИА Новости. По мнению специалиста, сало, как и любой другой животный жир, в ограниченных количествах полезно для человеческого организма. «Сало близко к растительным маслам по содержанию незаменимых жирных кислот: олеиновой, линоленовой, линолевой, пальмитиновой – эти кислоты называют витамином F.

В сале большое содержание витаминов А, D, Е и каротина», - подчеркнула Анастасия Егорова. Диетолог посоветовала съедать небольшой кусочек сала регулярно, например, раз-два в неделю.

Читать на mk-pskov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA