Гимнастика для глаз: 7 упражнений для восстановления зрения
Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость.
Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения. Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз.
В этом поможет специальная гимнастика для глаз. – Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, – рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном.
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
Экстрасенс посоветовала Бузовой не бояться операции по восстановлению зрения nation-news.ru / 3 года назад
В Уфе прошел открытый турнир по эстетической гимнастике «Звезды Башкортостана» bash.news / 3 года назад
Областные соревнования по спортивной гимнастике прошли в Пущино serp.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.