Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
svpressa.ru / 2 года назад
govoritmoskva.ru / 2 года назад
/ mir24.tv
Гештальт-терапевт рассказала, как бороться с тревожностью
Повышенная тревожность – нередкое эмоциональное состояние у современного человека. Как управлять своими чувствами, порталу aif.ru рассказала гештальт-терапевт Светлана Гаямова.
По словам специалиста, тревожность – переживание, которое базируется на наших мыслях и подкрепляется отсутствием конкретных фактов, опровергающих происходящее.
Тревожность может формироваться еще в детстве или зависеть от темперамента. Излишнее беспричинное беспокойство может привести к стрессу.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Врач-терапевт рассказал, что делать при первых признаках «омикрона» aif.ru / 2 года назад
Терапевт рассказала, кому опасно погружаться в прорубь aif.ru / 2 года назад
Мануальный терапевт рассказал о необычном симптоме при «омикрон»-штамме mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.