Не все симптомы старости, с которыми встречаются пожилые люди, распространены повсеместно. Геронтологи из Австралии развенчали мифы о процессах в организме, развивающихся с течением лет.
Изображение взято с: pxhere.com К таковым заблуждениям относится боль в суставах, от которой страдает лишь часть пожилого населения Земли.
Добавление в свою жизнь толики спорта поможет избежать подобных проблем в будущем: хрящевая ткань лучше сохранялась у тех людей, которые хотя бы по 20 минут занимались физическими упражнениями два раза в неделю.
Читать на actualnews.org