Гериатр Ткачева объяснила, почему пожилым людям нужно есть мясо
Директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Пирогова рассказала о мифе, что с возрастом необходимо есть меньше мяса, но это не так.
Белок — это важный материал для мышц и в пожилом возрасте, так как при разрушении мышц нужно восполнять их белком. Его пожилому человеку необходимо намного больше, чем молодым, объяснила специалист.
Физические упражнения и употребление мяса сохраняют здоровье людей в возрасте и укрепляют их мышцы. Ткачева также рекомендует пить достаточное количество жидкости и ограничивать сладкое.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Главный внештатный гериатр Минздрава объяснила опасность коронавируса для пожилых versia.ru / 3 года назад
Врач-гериатр Ткачева рассказала, как вакцинация помогает остановить старение live24.ru / 3 года назад
В Минздраве РФ объяснили опасность коронавируса для пожилых людей inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.