Украина Воронеж общество пандемия Украина Воронеж
/ vestivrn.ru

Гайд «Вести Воронеж». Как справиться с тревогой

Сначала пандемия, которая длится с марта 2020 года. Теперь – военные действия на Украине, начавшиеся в феврале 2022-го. Эти события волнуют практически каждого – поэтому люди без остановки обновляют ленты новостей, переживая и не находя в себе силы остановиться.

Такое состояние называется тревогой.О том, как избавиться от этого чувства и чего делать не стоит, рассказала гештальт-терапевт Ольга Сахарова.

Подробнее – в гайде «Вести Воронеж».Что такое тревогаТревога – одна из естественных эмоций человека. Она сигнализирует об угрозе.

Читать на vestivrn.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA