Фото: pixabay.com Гастроэнтеролог Ирина Бережная назвала «сложные салаты» самыми вредными блюдами на новогоднем столе. Лучше приготовить легкие травяные салаты с минимальными заправками, а также подать к столу нежирные сладости и фрукты. «На самом деле, все блюда с большим количеством майонеза не являются полезными для организма.
Поэтому тот оливье, к которому мы привыкли, и то его количество, которое мы съедаем, действительно являются достаточно тяжелыми, сложными и вредными», — рассказала она.
Фото: pxhere.com Салаты, которые часто присутствуют на новогоднем столе, содержат большое количество майонеза, сыра, орехов, а это — сложные для переваривания продукты.
Читать на realnoevremya.ru