В 2016 году американская компания Apple официально представила в своей фирменной операционной системе iOS функцию Night Shift, изменяющую цветовую температуру дисплеев устройств на теплые оттенки в вечернее время, помогая пользователям засыпать.
Однако ученые утверждают, что польза от этой функции сильно переоценена. Изображение взято с: pxhere.com Давно принято считать, что если пользователь перед сном будет смотреть на дисплей с холодными голубоватыми оттенками, у него могут возникнуть определенные проблемы с засыпанием.
Именно на основании этого утверждения и велась реклама функции Night Shift. Вот только проведенное специалистами из Университета Бригама Янга исследование показывает, что эффективность этого метода сомнительна.
Читать на actualnews.org