Если фруктами заменять полноценные завтрак, обед, ужин, в которых есть белковые продукты, то это может привести к жировой болезни печени.
Об этом говорят врачи, передают СМИ. По их словам, в состав фруктов входят (помимо углеводов, воды, различных витаминов и микроэлементов) глюкоза и фруктоза.
Все это нужно нашему организму, но только в том случае, если мы знаем меру. В косточковых фруктах больше содержится глюкозы и меньше фруктозы.
Читать на golos.ua