Кроме фруктов в меню можно добавлять сухофрукты. Строгие фрукторианцы употребляют лишь те плоды, которые сами упали на землю, и те, что не обработаны химикатами, пишет «Волгоградская правда.ру». Диетолог опроверг популярный миф о вреде яиц Специалисты рекомендуют такую диету, но на короткий срок.
Тогда она не окажет негативного воздействия на организм, а напротив, лишь поможет обогатить тело витаминами, снизит холестерин и лишний вес.
Есть следует каждый 2 – 3 часа небольшими порциями, пить смузи и воду. Ученые заявили, что употребление грибов может быть защитой от онкологии Постоянно следовать фрукторианству вредно для здоровья.
Читать на volg.mk.ru