выборы люди
/ skuke.net

Фото-гид по хурме: какая вяжет, какая — нет, польза и вред (и даже 3 рецепта)

По-латински название хурмы звучит как diospyros и в переводе означает «пища богов» или «божественный огонь». Действительно, насыщенный желто-оранжевый цвет хурмы радует глаз хмурыми осенними и зимними днями, а еще хурма содержит множество полезных веществ, обладает anti-age эффектом и, по мнению некоторых диетологов, может даже заменить чашку кофе.Впрочем, не вся хурма одинаково вкусна и не всегда полезна.

Разбираемся с особенностями выбора и выясняем, как извлечь из нее максимум полезного.Яркий оранжевый цвет говорит о высоком содержании в хурме бета-каротина.В ней также довольно много натрия, магния, калия, йода и железа.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA