07.04.2021 - 19:53 / mir24.tv

Формула здоровья: инструктор из Сочи рассказал, как привести тело в порядок с помощью мяча и палки

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. По данным ВОЗ, здоровье, в первую очередь, зависит от образа жизни. Наследственность, внешняя среда и прочие обстоятельства оказывают влияние в гораздо меньшей степени.

Где брать энергию для долгой и активной жизни, телеканалу «МИР 24» рассказал тренер, автор упражнений для укрепления тела и духа, инструктор по здоровому образу жизни Анатолий Маматов. — Какой смысл вы вкладываете в понятие «здоровый образ жизни»? Анатолий Маматов: Физические упражнения, правильное питание – это и есть здоровый образ жизни.

Как можно меньше привычек вредных – алкоголь и так далее. Все очень просто. — Можно недостаток движения компенсировать правильным питанием или наоборот? Анатолий Маматов: Можно.

здоровье общество нео Сочи

Читать на mir24.tv

Все новости от mir24.tv

Об этом же в других СМИ

В Сочи устанавливают личность женщины, тело которой нашли в горной реке vesti.ru / 3 года назад

Спасатели эвакуировали тело женщины из горной реки в Сочи kubnews.ru / 3 года назад

Группа «Звери» выступит на открытии Гран-при России «Формулы-1» kubnews.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают