Оглядываясь назад на еще один пандемический год, вам наверняка покажется, что физкультура и спорт отошли на второй план и вы двигаетесь меньше, чем хотели бы.
Но ничего страшного: новый год даст шанс начать все сначала и обновить как личные цели по фитнесу, так и свое к ним отношение.Вот восемь мудрых советов по фитнесу от членов Консультативного совета Forbes по здоровью.
Надеемся, они вдохновят вас больше двигаться в 2022 году.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Читать на inosmi.ru