Причиной головных болей являются химические изменения в нервных клетках мозга. Однако такое состояние может быть спровоцировано проблемами со спиной, вызванным и долгим пребыванием за компьютером.
В таком случае следует прибегать к небольшим физическим упражнениям: вставать с рабочего места, расправлять плечи и немного двигаться, сообщает "ПолитРоссия".
Врачи также рекомендуют употреблять рыбу, фрукты, овощи, куркуму и имбирь из-за содержания в них полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.
Читать на inforeactor.ru