Часто люди, которые весят одинаково, выглядят совершенно по-разному: одни — подтянутыми и стройными, а другие — совсем неспортивными.
Фитнес-эксперт объяснила, почему цифры на весах — не главный показатель. Онлайн-тренер Лиз Байтс часто делится с подписчиками советами по приобретению тела мечты, подкрепляя их своим примером.
Вот и на этот раз блогерша с аудиторией более 100 тыс. подписчиков продемонстрировала свои фотографии с разницей в восемь килограммов.
Читать на championat.com