Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
koronavirus.center / 2 года назад
nversia.ru / 2 года назад
enovosty.com / 2 года назад
vm.ru / 2 года назад
Фитнес-гуру рассказала, какое количество спорта в неделю защитит от ковида
Около 6% смертей в мире связывают с низкой физической активностью, заявил заместитель министра здравоохранения России Олег Салагай.
Вот только непонятно, какую активность следует выбирать, и сколько времени нужно заниматься, чтобы этого было достаточно? Президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии России Ольга Киселева в беседе с «Ридусом» сообщила, что всего одна-две тренировки в неделю по 45−60 минут обеспечат хороший уровень иммунитета.
Самое главное в этом вопросе — регулярность. В обществе силен миф, что спорт нужен для точеной фигуры и невероятной рельефной мускулатуры.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Гуров: Time признает, что Медведчук остается одним из самых влиятельных политиков несмотря на санкции США и репрессии власти Зеленского capital.ua / 2 года назад
Зима сдалась? Синоптики рассказали о погоде на этой неделе в Смоленской области rabochy-put.ru / 2 года назад
Гуров: Time признает, что Медведчук остается одним из самых влиятельных политиков, несмотря на санкции США и репрессии власти Зеленского ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.